TRANSFORMAČNÍ KOUČKA A MENTORKA SEBEROZVOJE

Naučím Tě stát se svým vlastním koučem, abys byla spokojenější sama se sebou a dosáhla toho, po čem toužíš, bez stresu a vyhoření. 

CHCEŠ BÝT SVÉHO ŠTĚSTÍ TVŮRCE?

Chceš v životě uspět, ale za jakou cenu?

E

Pracuješ na sobě a rozvíjíš se, podáváš výkony, ale cítíš se ztraceně a život ti utíká mezi prsty.

E

Jsi pod tlakem v práci, ve škole nebo v soukromí a celkově ve stresu víc, než je zdrávo.

E

Máš toho často tolik, že to nejde stíhat a nezbývá ti čas na cokoliv jiného, natož na sebe.

E

Pochybuješ o sobě a bojíš se selhání, protože nenaplňuješ očekávání druhých ani svoje.

E

Ve vztazích se ti nedaří, buď jsi dlouho single, nebo v nefunkčním vztahu, a cítíš, že nikam nepatříš.

E

Hledáš řešení, které bude stoprocentní, ale ve výsledku se točíš v kruhu a neděláš nic.

Seberozvoj a život se můžou zdát složitější, než jsou.

Seberozvoj s Deni 

Na základě svých zkušeností vytvářím sebekoučovací průvodce, které plnohodnotně využiješ i bez kouče. Podpoř svůj seberozvoj a začni Kýblem stresu ZDARMA.

Seberozvoj zdarma - průvodce Kýbl stresu

Kýbl stresu ZDARMA

Poznej, jak pracuješ se stresem a jak se s ním umíš vyrovnat. Díky průvodci za 15 minut lépe pochopíš, co tě přivádí do stresu a jak se z něj dostat. 

Měj stres konečně pod kontrolou! Už žádné nervy v kýblu.

Seberozvojový průvodce - Sama sobě koučem

Sama sobě koučem - Autentická JÁ

Staň se svým vlastním koučem a pracuj na své Autentické JÁ. Naučíš se čelit strachům, pracovat s emocemi, nastavit si hranice a mnoho dalšího.

Čeká tě práce na sobě, která bude stát za to!

Jako Koučka podpořím tvůj seberozvoj

Jak podpořím tvůj seberozvoj?

Zjistíš, kdo jsi, co skutečně chceš, a jak si za tím stát.

Naučíš se lépe zvládat svůj stres. Zjistíš, že nejde o život a uleví se ti psychicky i fyzicky.

Nastavíš si zrcadlo. Zbavíš se limitujících návyků. Na prvním místě budeš mít SEBE.

Uvidíš, jak dosáhnout v životě rovnováhy, radovat se z maličkostí a dělat, co tě baví.

Zpracuješ své strachy, získáš nadhled, sebevědomí a víru v sebe sama.

Nezůstaneš u teorie, ale díky zdravějším očekávání a plánu se krůček po krůčku se vydáš ke změně.

Koučink s Deni 

Pokud nechceš být na seberozvoj být sama, vyzkoušej individuální spolupráci. Můj přístup je kombinací koučinku a mentoringu. Své klientky vedu k vlastním odpovědím, ale zároveň je učím techniky, jak koučovat samy sebe. Pojď se seznámit na schůzce ZDARMA.  

Seberozvoj s Deni - Úvodní schůzka s koučkou

Úvodní schůzka zdarma

Během 30 minut se seznámíme, probereme tvé téma a jak probíhá spolupráce. Pokud si budeme vzájemně rozumět, domluvíme podmínky a první koučink.

Udělej první krok, klikni na tlačítko a napiš mi o termín schůzky.

Seberozvoj s Deni - individuální koučink

Individuální koučink

Probereme to, co tě trápí. Budu se hodně ptát, naslouchat a prostřednictvím otázek tě povedu k vlastnímu řešení. Když budeš chtít, nesdílím típ nebo vlastní zkušenost.

Žádný problém není příliš malý, abychom o něm spolu nemohli mluvit.

Díky seberozvoji jsem sama sebou, žiju spokojeně a v klidu

Od malička miluju učení. Vystudovala jsem dvě vysoké školy, vedla týmy lidí a pracovala s top manažery na velkých projektech.

Myslela jsem, že dokážu všechno. Zastavilo mě až vyhoření. Několik měsíců jsem hledala sama sebe. Prošla jsem terapiemi, zkusila ayahuascu a přečetla spousty knih. Nakonec jsem se nadchla pro psychologii a získala certifikát koučinku

Dál se vzdělávám v neuro-lingvistickém programování, kognitivně-behaviorálních přístupech a práci s traumaty. 

Naučila jsem se být víc sama sebou, žít spokojeně a mít se ráda i bez výkonu. Usiluji o podporující vztahy a mám práci, která mě baví. Dál se rozvíjím a můj život má smysl. 

V seberozvoji chci inspirovat také TEBE.

Díky seberozvoji jsem sama sebou a žiju spokojeně

Reference na Seberozvoj s Deni

Díky koučinku už vím,  že ty nejčernější scénáře se pravděpodobně nestanou

„Na Denisu jsem narazila ve chvíli, kdy jsem pracovala na diplomce a celkově jsem měla temnější období. Během koučinku jsme prošly potenciální stresové situace a vymyslely metodu přirovnávající státnice k tanečnímu vystoupení. Sezení mi pomohlo získat nadhled a uvědomit si, že ty nejhorší scénáře nejspíš nenastanou, a proto nestojí za to stresovat předem a plýtvat energii. Státnice jsem zvládla na první pokus.“

Marie, specialistka na sociální sítě

Budu v seberozvoji pokračovat a uplatňovat techniky, které jsem se naučila.

„Zažívala jsem složitou pracovní situaci a měla problémy s nadřízenou. Nejprve si Denisa vyslechla můj příběh. Poté jsme moji situaci postupně rozebíraly, řešily mé pocity a chování. Zkoušely jsme různá cvičení a techniky, jak stresové situace lépe zvládat. Nyní jsem klidnější, nastavuji hranice a znám svou hodnotu. Uvědomila jsem si, že není prohra složitou pracovní situaci ukončit, nyní to beru jako projev síly 🙂

Ivana, Category Specialist

Denča mě nakopla a vrátila mi zase sílu, naději a nevidím teď věci tak černě.

Nemohla jsem vstát ani z postele a neměla jsem absolutně žádnou chuť do života. Denča mě stabilizovala a ukázala, jak věci vidět jinak. Dodala mi zpátky ztracenou vůli a víru. Sesypala jsem se jako domeček z karet a díky konzultaci jsem si zase začala věřit. Další den jsem už šla plná energie běhat, začala si dělat radosti. Doporucuji,určitě to není poslední hodina s Denčou. Děkuji.

Alžběta G.