TRANSFORMAČNÍ KOUČKA A MENTORKA SEBEROZVOJE
Naučím Tě stát se svým vlastním koučem, abys byla spokojenější sama se sebou a dosáhla toho, po čem toužíš, bez stresu a vyhoření.
CHCEŠ BÝT SVÉHO ŠTĚSTÍ TVŮRCE?
Chceš v životě uspět, ale za jakou cenu?
Pracuješ na sobě a rozvíjíš se, podáváš výkony, ale cítíš se ztraceně a život ti utíká mezi prsty.
Jsi pod tlakem v práci, ve škole nebo v soukromí a celkově ve stresu víc, než je zdrávo.
Máš toho často tolik, že to nejde stíhat a nezbývá ti čas na cokoliv jiného, natož na sebe.
Pochybuješ o sobě a bojíš se selhání, protože nenaplňuješ očekávání druhých ani svoje.
Ve vztazích se ti nedaří, buď jsi dlouho single, nebo v nefunkčním vztahu, a cítíš, že nikam nepatříš.
Hledáš řešení, které bude stoprocentní, ale ve výsledku se točíš v kruhu a neděláš nic.
Seberozvoj s Deni
Na základě svých zkušeností vytvářím sebekoučovací průvodce, které plnohodnotně využiješ i bez kouče. Podpoř svůj seberozvoj a začni Kýblem stresu ZDARMA.
Kýbl stresu ZDARMA
Poznej, jak pracuješ se stresem a jak se s ním umíš vyrovnat. Díky průvodci za 15 minut lépe pochopíš, co tě přivádí do stresu a jak se z něj dostat.
Měj stres konečně pod kontrolou! Už žádné nervy v kýblu.
Sama sobě koučem - Autentická JÁ
Staň se svým vlastním koučem a pracuj na své Autentické JÁ. Naučíš se čelit strachům, pracovat s emocemi, nastavit si hranice a mnoho dalšího.
Čeká tě práce na sobě, která bude stát za to!
Jak podpořím tvůj seberozvoj?
Zjistíš, kdo jsi, co skutečně chceš, a jak si za tím stát.
Naučíš se lépe zvládat svůj stres. Zjistíš, že nejde o život a uleví se ti psychicky i fyzicky.
Nastavíš si zrcadlo. Zbavíš se limitujících návyků. Na prvním místě budeš mít SEBE.
Uvidíš, jak dosáhnout v životě rovnováhy, radovat se z maličkostí a dělat, co tě baví.
Zpracuješ své strachy, získáš nadhled, sebevědomí a víru v sebe sama.
Nezůstaneš u teorie, ale díky zdravějším očekávání a plánu se krůček po krůčku se vydáš ke změně.
Koučink s Deni
Pokud nechceš být na seberozvoj být sama, vyzkoušej individuální spolupráci. Můj přístup je kombinací koučinku a mentoringu. Své klientky vedu k vlastním odpovědím, ale zároveň je učím techniky, jak koučovat samy sebe. Pojď se seznámit na schůzce ZDARMA.
Úvodní schůzka zdarma
Během 30 minut se seznámíme, probereme tvé téma a jak probíhá spolupráce. Pokud si budeme vzájemně rozumět, domluvíme podmínky a první koučink.
Udělej první krok, klikni na tlačítko a napiš mi o termín schůzky.
Individuální koučink
Probereme to, co tě trápí. Budu se hodně ptát, naslouchat a prostřednictvím otázek tě povedu k vlastnímu řešení. Když budeš chtít, nesdílím típ nebo vlastní zkušenost.
Žádný problém není příliš malý, abychom o něm spolu nemohli mluvit.
Díky seberozvoji jsem sama sebou, žiju spokojeně a v klidu
Od malička miluju učení. Vystudovala jsem dvě vysoké školy, vedla týmy lidí a pracovala s top manažery na velkých projektech.
Myslela jsem, že dokážu všechno. Zastavilo mě až vyhoření. Několik měsíců jsem hledala sama sebe. Prošla jsem terapiemi, zkusila ayahuascu a přečetla spousty knih. Nakonec jsem se nadchla pro psychologii a získala certifikát koučinku.
Dál se vzdělávám v neuro-lingvistickém programování, kognitivně-behaviorálních přístupech a práci s traumaty.
Naučila jsem se být víc sama sebou, žít spokojeně a mít se ráda i bez výkonu. Usiluji o podporující vztahy a mám práci, která mě baví. Dál se rozvíjím a můj život má smysl.
V seberozvoji chci inspirovat také TEBE.
Reference na Seberozvoj s Deni
Díky koučinku už vím, že ty nejčernější scénáře se pravděpodobně nestanou
„Na Denisu jsem narazila ve chvíli, kdy jsem pracovala na diplomce a celkově jsem měla temnější období. Během koučinku jsme prošly potenciální stresové situace a vymyslely metodu přirovnávající státnice k tanečnímu vystoupení. Sezení mi pomohlo získat nadhled a uvědomit si, že ty nejhorší scénáře nejspíš nenastanou, a proto nestojí za to stresovat předem a plýtvat energii. Státnice jsem zvládla na první pokus.“
Budu v seberozvoji pokračovat a uplatňovat techniky, které jsem se naučila.
„Zažívala jsem složitou pracovní situaci a měla problémy s nadřízenou. Nejprve si Denisa vyslechla můj příběh. Poté jsme moji situaci postupně rozebíraly, řešily mé pocity a chování. Zkoušely jsme různá cvičení a techniky, jak stresové situace lépe zvládat. Nyní jsem klidnější, nastavuji hranice a znám svou hodnotu. Uvědomila jsem si, že není prohra složitou pracovní situaci ukončit, nyní to beru jako projev síly 🙂„
Denča mě nakopla a vrátila mi zase sílu, naději a nevidím teď věci tak černě.
„Nemohla jsem vstát ani z postele a neměla jsem absolutně žádnou chuť do života. Denča mě stabilizovala a ukázala, jak věci vidět jinak. Dodala mi zpátky ztracenou vůli a víru. Sesypala jsem se jako domeček z karet a díky konzultaci jsem si zase začala věřit. Další den jsem už šla plná energie běhat, začala si dělat radosti. Doporucuji,určitě to není poslední hodina s Denčou. Děkuji.„
