Kýbl stresu zdarma

Získej kurz Kýbl stresu a staň se svým vlastním koučem

Díky tomuto kurzu se během 30 minut podíváš na to, co všechno tě stresuje, co tě stresu zbavuje a jak si můžeš lépe udržet jeho zdravou hladinu. Díky Kýblu stresu už nebudeš mít „nervy v kýblu“.

Chceš ovládnout stres místo toho, aby stres ovládal tebe?

Sebekoučovací technika Kýbl stresu - už nikdy neměj nervy v kýblu

Co se díky minikurzu Kýbl stresu dozvíš?

Kdy je stres tvým přítelem a kdy už se stává nepřítelem

Co všechno tě momentálně stresuje

Co tě stresu efektivně zbavuje

Jaké kompenzační strategie bojují proti tobě

Co je ta nejlepší prevence proti nadměrnému stresu a vyhoření

Jak ti Kýbl stresu pomůže od „nervů v kýblu“?

Uvědomíš si faktory ovlivňující tvou hladinu stresu a jak ji držet na zdravé úrovni

Vydefinuješ si svou anti-stresovou strategii, díky které budeš klidnější, vyrovnanější a více sama sebou

Určíš si alespoň jeden vlastní malý krůček k získání kontroly na stresem a k tomu dostaneš tři tipy ode mě

Jak ti kýbl stresu pomůže od nervů v kýblu?

Stres nemusí být součástí tvého životního stylu… může ho nahradit větší klid, životní rovnováha a zdravé sebevědomí.

Ještě jsme se nesetkali?

E

Ahoj, jmenuji se Denisa Lobová a možná právě tebe provedu technikou na ovládnutí stresu.

E

Už přes 15 let se věnuji rozvoji lidí kolem sebe – od doučování při škole, přes vedení projektových týmů, mentoring až po koučink.

E

Stres býval můj životní styl, nevěděla jsem ani, že to jde jinak, dokud jsem totálně nevyhořela a nezadělala si na vážné zdravotní problémy.

E

Od roku 2020 jsem si díky stovkám hodin vlastního seberozvoje z osobní krize vytvořila krásný život podle sebe.

E

Nyní jsem zdravá, žiju šťastně po svém, usiluji o vzájemně podporující vztahy a mám práci, do které se těším každé ráno.

E

Nadále se vzdělávám v oblasti psychologie, kognitivně-behaviorálních přístupů, neuro-lingvistického programování a podnikání.

Celostní koučink, Holistic Life catch, Denisa Lobová, Praha / Prague