KURZ, KTERÝ TĚ PROVEDE ZA TVÝMI SNY

Nový návyk – Nová JÁ

👉🏻 Chceš získat nový pohled na svůj život a vykročit směrem k tomu, o čem sníš

👉🏻 Toužíš po skutečných změnách a návycích, které vydrží a posunou tě ke tvým cílům?

👉🏻 Ráda bys porozuměla motivaci a naučila se, jak ji podnítit a udržet si disciplínu?

TENTO POSTUP MI POMOHL ZHUBNOUT, NAPSAT DVA E-BOOKY A PODNIKAT V KLIDU. JSEM PŘESVĚDČENÁ, ŽE HO VYUŽIJEŠ I TY!

Cena: 590,- Kč

Něco o tobě tuším…

E

Tápeš, nevíš, co chceš, co nechceš a jakým směrem se v životě dál ubírat... Nebo máš spoustu snů, ale nevíš, jak je uchopit ani jak začít.

E

Točíš se v kruhu a hledáš stoprocentní řešení, které však nikdy nepřichází.

E

Je pro tebe obtížné vybudovat nové návyky, udržet si disciplínu a dělat něco pravidelně a dlouhodobě.

E

Motivace ti dlouho nevydrží, neumíš překonávat frustraci, zklamání a nudu.

E

Často se přistihneš u toho, že ačkoliv chceš uspět, sabotuješ se a prokrastinuješ.

Chceš konečně něco ve svém životě změnit a cítit se skvěle!

Díky kurzu Nová JÁ efektivně naplánuješ své cíle, vybuduješ nové návyky a udržíš motivaci dlouhodobě
Díky budování nových návyků neměníme jen náš životní styl, ale také samy sebe. Potřeba je udržet motivaci dlouhodobě.

Tak právě pro tebe je kurz Nová JÁ jako stvořený

E

Představ si, že díky kurzu:

E

Hlouběji si uvědomíš, kde se právě v životě nacházíš a identifikuješ oblasti, na kterých potřebuješ pracovat.

E

Zjistíš, co opravdu chceš a nechceš. Stanovíš si cíle a díky efektivnímu plánu je dosáhneš.

E

Vizualizuješ si, jaký život si přeješ, a začneš podnikat kroky směrem k jeho uskutečnění.

E

Po absolvování kurzu budeš pociťovat větší motivaci, sebejistotu a odhodlanost následovat své sny.

E

Získáš vhled do fungování motivace a naučíš se měnit své myšlení, abys se podporovala místo sabotáže.

E

Kurz se skládá ze sebekoučovacího průvodce a 30denní e-mailové výzvy s videy.

Nejenže jsem se dokázala lépe zorganizovat, ale také jsem znovu našla odhodlání studium nevzdat a pokračovat dál.

Jako studentka veteriny jsem neustále bojovala s nedostatkem času. Nakonec jsem skončila odkládáním věcí na poslední chvíli, zapomínáním na důležité termíny a celkově špatným time managementem. To vedlo k problémům při zkouškách, frustraci a ztrátě motivace. Denča mě pomocí správných otázek naváděla, abych si uvědomila, co opravdu chci. Společně jsme sestavily podrobný týdenní časový plán a celkově probraly mou motivaci. Bylo to velice zábavné a přínosné. Připomněla jsem si, že veškeré úsilí a námaha za to stojí. Během pouhého jednoho „sezení“ jsem opět získala chuť a sílu pokračovat ve studiu. Děkuji a těším se na další koučink.

Ivana M.

Studentka Veterinární univerzity v Brně

Kurz Nova JÁ ti prakticky pomůže vybudovat nové návyky, zvládnout změny a udržet motivaci

Kurz Nová JÁ v praxi…

Je to jednoduché! Po úspěšném zaplacení obdržíš e-mail s e-bookem a prvními instrukcemi, abys mohla hned začít!

1. KROK: SEBEKOUČINK S PRŮVODCEM

Najdi si čas pro sebe a věnuj se sebereflexi. Průvodce obsahuje mnoho praktických otázek a technik, které tě posunou blíže k Nové JÁ.

2. KROK: 30DENNÍ E-MAILOVÁ VÝZVA 

E-maily budou přicházet každý druhý den. V nich získáš pokyny k úkolům v průvodci a také více informací a tipů, které můžeš vyzkoušet.

3. KROK: AKČNÍ KROKY V ŽIVOTĚ

Odpovědi na papíře bez praxe jsou k ničemu. Některé úkoly slouží k uvědomění, zatímco jiné vedou k malým změnám ve tvém životě. Je důležité každý den se pokusit udělat alespoň něco malého jinak.

Na začátku každé změny je rozhodnutí vykročit z komfortní zóny a pak to nevzdávat.

Nový návyk – Nová JÁ

KAPITOLA 1
Kde se právě teď v životě nacházíš?

👉🏻 Jak jsi spokojená?

👉🏻 Jaká jsou tvá hlavní poučení?

👉🏻 Co odpouštíš a opouštíš?

KAPITOLA 2
Čeho chceš dosáhnout?

👉🏻 Co chceš a co nechceš?

👉🏻 K jakým cílům směřuješ?

👉🏻 A co tvé proč?

KAPITOLA 3
Jaká je två vize a plán?

👉🏻 Vizualizuj si Novou JÁ

👉🏻 A co čtyři pilíře života?

👉🏻 Vytvoř si roční, týdenní a denní plán

KAPITOLA 4
Motivuj se svým myšlením

👉🏻 Jaká jsou tvá limitující přesvědčení?

👉🏻 Poznej svého vnitřního slona a jezdce

👉🏻 Vypořádej se se svým perfekcionismem

KAPITOLA 5
Udrž si motivaci dlouhodobě

👉🏻 Zaznamenávej si svůj pokrok do tzv. habit trackeru 

👉🏻 Jak vypadají tzv. fáze motivace? 

👉🏻Jdi na rande sama se sebou a věnuj se sebereflexi 

Deni, za mě je tvůj Průvodce fakt úplně geniální!😃😍 Je neuvěřitelně komplexní a nejvíc se mi fakt líbí, jakým jazykem v něm komunikuješ❤️ 

Je to fakt neuvěřitelně přátelsky, zábavný a hlavně neskutečně jednoduše pochopitelný ve tvým podání🙂 Což je za mě asi ta největší přidána hodnota. Žádná složitost🙏❤️ Zároveň je v něm ale obrovská informační hodnota👌 To, jak na sebe jednotlivé kapitoly navazují, a jak se v nich navzájem informace doplňuji, je fakt super. A to, ze je každá kapitola doplněna o cvičení a vlastní praxi, která je zároveň provázena citlivým slovem, je nejvíc. Krásně se všechny poznatky a know-how pak mohou přetavit do reality a stát se uchopitelnými🙂

Iri o Průvodci Autentická JÁ

Ještě jsme se nesetkali?

E

Ahoj, jmenuji se Denisa Lobová a možná právě tebe budu provázet na cestě k novým návykům a tím i nové verzi sebe samé.

E

Už přes 15 let se věnuji rozvoji lidí kolem sebe – od doučování při škole, přes vedení projektových týmů, mentoring až po koučink.

E

Během 4 let jsem díky hlubinné práci na sobě od totálního vyhoření a osobní krize na všech úrovních překopala svůj život od základů.

E

Za necelé 2 roky podnikání jsem otevřela vlastní koučovací kancelář, pracovala s desítkami klientů a napsala dva e-booky.

E

Inspirací pro Novou JÁ mi byla kniha "Atomové návyky" od J. Cleara. Díky ní dosahují svých cílů malými, ale udržitelnými kroky, nesabotuji sama sebe a téměř neprokrastinuji.

E

Postup na budování nových návyků a podporu motivace používám dlouhodobě a teď ho předávám dál v rámci tohoto kurzu.

Postup na budování nových návyků a podporu motivace používám dlouhodobě a teď ho předávám v tomto kurzu dál
Kurz na vybudování nových návyků, zvládání změn a udržení motivace - Nová JÁ

Kurz Nová JÁ 

Čeká tě měsíc, který bude stát za to. Získáš desítky otázek, tipů a návodů. Na začátku se zaměříme na to, kde právě nyní jsi a kam se chceš posunout. Naplánuješ změnu a postupně se do nich pustíme! 

 V kurzu se podíváš na následující oblasti:

E

Kde se právě teď v životě nacházíš?

E

Čeho chceš dosáhnout?

E

Jaká je två vize a plán?

E

Motivuj se svým myšlením!

E

Udrž si motivaci dlouhodobě!

Navíc ti pošlu 16 e-mailů s 3 videy, které po dobu 30 dnů posílí tvou motivaci a pomohou ti vybudovat nové návyky, které vydrží.

 590 Kč