Už žádné nervy v kýblu! Stáhni si kurz Kýbl stresu

Už žádné nervy v kýblu! Stáhni si kurz Kýbl stresu

Během 30 minut se podíváš na to, co všechno tě stresuje, co tě stresu zbavuje a jak si můžeš lépe udržet jeho zdravou hladinu. Díky Kýblu stresu ovládneš stres dřív, než ovládne tebe.

Snažíš se dělat to nejlepší, co umíš, aby všechno bylo, jak má… 

Jak ti kýbl stresu pomůže od nervů v kýblu?

… ALE ve skutečnosti… 

🤷‍♀️ jsi dřív vůbec netušila, kolik toho budeš muset zvládnout, stihnout a splnit, a teď je těžké to všechno v klidu ustát.

🤷‍♀️ býváš často ve stresu a cítíš, jako by ti život utíkal mezi prsty a obáváš se někdy vyhoření.

🤷‍♀️ zapomínáš sama na sebe, protože chceš dosáhnout svých cílů a být užitečná pro ostatní.

🤷‍♀️ Přitom toužíš po rovnováze, vzájemně podporujících vztazích a úspěchu v práci, která tě baví a naplňuje. 

Jak ti Kýbl stresu pomůže od nervů v kýblu?

🙏🏻 Zjistíš, kdy je stres tvým přítelem a kdy už se stává nepřítelem.

🙏🏻 Uvědomíš si faktory ovlivňující tvou hladinu stresu a jak ji držet na zdravé úrovni.

🙏🏻 Vyzkoušíš si, jaké to je být sama sobě koučem a najdeš si svůj vlastní recept proti stresu.

🙏🏻 Určíš si alespoň jeden vlastní malý krůček a k tomu dostaneš tři tipy ode mě, abys byla klidnější, vyrovnanější a více sama sebou.

Vyzrát nad stresem a posilovat psychickou odolnost vůči stresu ti pomůže minikurz Kýbl stresu

Stres nemusí být tvůj životní styl… může ho nahradit větší klid, životní rovnováha a zdravé sebevědomí.

O čem je technika Kýbl stresu?

Ještě jsme se nesetkali?

E

Ahoj, jmenuji se Denisa Lobová a možná právě tebe provedu technikou na ovládnutí stresu.

E

Už přes 15 let se věnuji rozvoji lidí kolem sebe – od doučování při škole, přes vedení projektových týmů, mentoring až po koučink.

E

Stres býval můj životní styl, nevěděla jsem ani, že to jde jinak, dokud jsem totálně nevyhořela a nezadělala si na vážné zdravotní problémy.

E

Od roku 2020 jsem si díky stovkám hodin vlastního seberozvoje z osobní krize vytvořila krásný a zdravý život podle sebe. Mám podporující vztahy a práci, do které se těším.

E

Nadále se vzdělávám v oblasti psychologie, kognitivně-behaviorálních přístupů, neuro-lingvistického programování a podnikání.

Celostní koučink, Holistic Life catch, Denisa Lobová, Praha / Prague